Life Coaching

In meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Feldenkraispädagogin, habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, dass neben den körperlichen Symptomen, welche die Klienten ja eigentlich zu mir geführt haben, häufig viel komplexere Themen mit einhergehen. Stress im Job, familiäre Probleme, Beziehungsthemen, Zeitdruck, wenig Achtsamkeit für sich selbst, finanzielle Schwierigkeiten und vieles andere mehr. Ich habe mich immer gefragt, wie kann ich meine Klienten besser unterstützen und eine Brücke schlagen, zwischen meiner physiotherapeutischen Arbeit und diesem mentalen und emotionalen Bereich, der doch so häufig mitverantwortlich ist für unsere Verspannungen und Schmerzen im Körper.

Stichwort: Salutogenese, was macht uns gesund? Ist es nicht der Einklang zwischen Körper, Geist und Seele? Es bedarf nicht gleich einer Psychotherapie. Häufig brauchen wir einfach eine neutrale Person, die zuhört, mit Empathie und Hingabe, die versteht und nicht wertet. Jemanden, mit dem wir gemeinsam neue Perspektiven einnehmen und Lösungen entwickeln können.

Das hat mich zum Coaching geführt. Ich bin neugierig auf Menschen, ich interessiere mich für ihre Lebenswege und die Herausforderungen, die das Leben stellt.

 

Wohin wollen Sie?

 

Wo stehen Sie jetzt?

 

Ich helfe Ihnen, Ihren gegenwärtigen Standpunkt zu erkennen, die aktuellen Herausforderungen zu verstehen und anzunehmen und Ihr Potential zu entwickeln. Klar und konkret stellen wir Ihr Ziel auf und arbeiten Schritt für Schritt, in messbaren Etappen darauf hin. Miteinander kommen wir von A nach B. Sie lernen wieder mehr Achtsamkeit, verbessern Ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion und entfalten dadurch mehr Selbstwirksamkeit in Ihrem Leben.

Was sind Ihre Bedürfnisse? Kennen Sie Ihre Stärken?

 

Manchmal benötigt es ein paar kleine Veränderungen in Ihrem Denken, um sich weiterzuentwickeln und einen neuen Weg zu gehen.

Welche Denkirrtümer, Glaubenssätze oder Dauerschleifen haben Sie? Wie denken Sie über sich selbst? Für welche Werte stehen Sie ein?

Gemeinsam wecken wir Ihre Ressourcen, etablieren gute Routinen, entwickeln ein gesundes Maß an Disziplin und erreichen mit Freude und Vertrauen Ihr Herzensziel.

 

Durch meine berufliche Erfahrung, vereinen sich Körper, Geist und Seele und Sie können in Ihre Balance finden.

Was möchten Sie in Ihrem Leben wirklich - wirklich verändern?

 

 

 


Life Coaching Privatpraxis Heike Asthalter

Machen Sie den ersten Schritt. Vereinbaren Sie mit mir einen ersten unverbindlichen Termin. Vielleicht wollen Sie ein paar Schritte mit mir gemeinsam gehen und eine professionelle Coachin auf Ihrem Weg haben, die dabei hilft manchen Stein bei Seite zu schaffen.

Derzeit befinde ich mich noch in der Ausbildung zur Coachin. Daher biete ich meine Stunden zu günstigeren Übungskonditionen an. Haben Sie Lust gemeinsam mit mir zu lernen und sich zu entwickeln? So profitieren wir beide und machen den nächsten Step in Richtung unserer Ziele.

Ich würde mich freuen!